Як захистити себе від магнітної бурі?

Як захистити себе від магнітної бурі? Безлічі людей від природи далася метеопатія. Більшість з них навіть не знають про це. Метеопати - це люди, які надмірно чутливі до магнітних бурь. Організм такого типу людей відчуває магнітну бурю за день-два до її початку. Вони занадто сильно відчувають перепади в погоді.

Навіть повністю здорова людина може відчувати себе погано. Якщо ж людина чимось хворий, то перед зрадою погоди організм зовсім не дає йому спокою. Крім того, що не дуже хороше загальний стан, може бути помітна біль в абсолютно будь-яких органах і частинах тіла.

Найбільш чутливі метеопати є люди з хворим на серцево-судинною системою. Під час магнітної бурі їх артеріальний тиск підвищується, а кровообіг погіршується. Також можуть спостерігатися загострення хвороб легенів. Якщо людина нічим серйозним не хворіє, то під час магнітної бурі він просто почне погано міркувати, стане розсіяним і дратівливим.

Можливо, в цих словах ви впізнали себе або близької людини. Якщо це так, то, швидше за все, вже задалися питанням, чи можна від цього захиститися? Відповідь - так, і зараз ви дізнаєтеся, як це зробити.

Способи захисту від магнітних бур


- Прохолодний душ. Він допомагає досить-таки непогано. Також бажано під час прийняття душу ретельно розтирати все тіло, щоб поліпшити кровообіг;
- Початок дня. Ніколи не починайте свій день зі сніданку. Спочатку зробіть зарядку або прогуляйтеся по двору, а лише потім сідайте за стіл;
- Не вживайте спиртні напої і тютюнові вироби, вони тільки підсилюють сприйнятливість організму до магнітних бурь, та й в цілому дуже шкідливі для здоров'я;
- Харчуйтеся раціонально. Можете порадитися з дієтологом, він допоможе підібрати вам правильне харчування;
- Якщо ви помічаєте за собою дратівливість або навпаки, хронічну втому - сходіть до лікаря і пропити курс таблеток, які він порекомендує.

Намагайтеся харчуватися таким чином, щоб з ранку було мало білків і багато вуглеводів, а ввечері навпаки. На сніданок ідеально підійдуть каші, а під час вечері можна з'їсти знежирений сир. Обов'язково вживайте фрукти та овочі, пийте побільше води.

Замість зарядки можна займатися йогою, робити вправи для дихальної системи або ходити на масаж. Головне - дати тілу вранці прокинутися повністю перед тим, як снідати.

Більше корисних порад на сайті спеціально для вас.
Будьте в курсі подій - додавайте наш сайт в закладки свого браузера.
Оценок: 99
Добавлено:
0
99

Схожі публікації


Останні новини

Корисні властивості зеленого чаю
У статті дуже простою мовою розповідається про корисні властивості
Здоров'я
Наверх